CVIČENÍ
A MANIPULACE
S MIMINKEM

Individuální kurzy v pohodlí tvého domova

MA & miminko MI

ROZCESTNÍK

Aktuality O mně Vzdělání Obsah lekce Balíčky Ceník GDPR Storno Kontakt

AKTUALITY

Zatím žádné aktuality.

O MNĚ

Zuzka Růžičková

Jmenuji se Zuzka Růžičková a jsem zakladatelkou projektu MAMI & miminko. Již 8 let pomáhám maminkám jednoduše a efektivně pečovat o miminko. Pracuji podle metody paní Evy Kiedroňové, mám vzdělání v kurzu instruktorů pohybových a kreativních aktivit pro děti, jsem také maminka a učitelka na střední škole. Jsem schopna ti během jedné lekce předat veškeré know-how a ujistit tě o tom, že jsi ta nejlepší máma na světě. Pokud budeš vědět co dělat, tvoje miminko ti to stoprocentně vrátí. V roce 2023 jsem se stala poutníkem, kdy jsme s rodinou projeli na kole poutnickou stezku Via Francigena z Florencie do Vatikánu. Překonala jsem sama sebe, dokázala jsem si, že se mohu spoléhat sama na sebe, a to je také to, co bych ti chtěla předat. Mým mottem je od té doby heslo cíl je cesta.

VZDĚLÁNÍ

Osvědčení - Instruktor kreativních a pohybových aktivit

Osvědčení – Instruktor kreativních a pohybových aktivit

OBSAH LEKCE

Manipulace podle metody Evy Kiedroňové

Preferuji kvalitu před kvantitou, řeším věci komplexně

Nauč se poznat, co tvoje miminko potřebuje

Zažiješ wow efekt, protože to opravdu funguje

Vytvoř si plán na následující dny

Zefektivni svou péči, aby ti zbyl i čas na sebe

Miminko opravdu potřebuje každý měsíc něco jiného

Nejlepší, když začneš ihned po narození

České Budějovice a okolí

Využívám minimum pomůcek, hlavní je povídací peřinka

BALÍČKY

BALÍČEK BASIC (3×60 minut)

Nejoblíbenější mezi maminkami

Jemné cvičení, stimulace pohybového vývoje, správné polohování, nošení, kontrola psychomotorického vývoje v daném měsíci, pomůcky, FitBall a OverBall. Diagnostika svalového napětí a tvorba individuálního plánu na následující lekce. Výhoda balíčku je kontrola a postupné přidávání jednotlivých cviků.

BALÍČEK DELUXE (5×60 minut)

Skvělé pro poctivé maminky

Jemné cvičení, stimulace pohybového vývoje, správné polohování, nošení, kontrola psychomotorického vývoje v daném měsíci, pomůcky, FitBall a OverBall. Diagnostika svalového napětí a tvorba individuálního plánu na následující lekce. Výhoda balíčku je kontrola, postupné přidávání a jistota provedených cviků, porozumění.

BALÍČEK SOLO (1×60 minut)

Ukázková lekce vhodná pro vyzkoušení. Jemné cvičení, stimulace pohybového vývoje, správné polohování, nošení. Diagnostika svalového napětí.

BALÍČEK SOLO+ (1×90 minut)

Jemné cvičení, stimulace pohybového vývoje, správné polohování, nošení, kontrola psychomotorického vývoje v daném měsíci, pomůcky. Diagnostika svalového napětí.

Balíčky Basic a Deluxe jsou platné 3 měsíce od zakoupení (při nevyčerpání se peníze nevracejí). Doporučuji lekci 1× za 14 dní. Náhrada jedné zrušené a předem omluvené lekce (zrušení do 48 hodin před začátkem). Lekce zrušené méně než 48 hodin před začátkem lekce a neomluvené lekce propadají bez náhrady. Jednu lekci lze nahradit online konzultací přes WhatsApp video.

Balíčky Solo a Solo+ jsou platné 1 měsíc od zakoupení (při nevyčerpání se peníze nevracejí). U balíčků Solo a Solo+ propadá zrušení nebo neomluvená lekce bez náhrady a vrácení peněz.

Dojíždím za maminkami v Českých Budějovicích a v Jihočeském kraji. Dárkové poukazy libovolné hodnoty. Balíčky se platí předem QR platbou na účet. Doprava v Českých Budějovicích je zdarma, mimo ČB taxa 7 Kč/km.

PODMÍNKY PRO VŠECHNY BALÍČKY

Dojíždím za maminkami v Českých Budějovicích a v Jihočeském kraji.

Dárkové poukazy libovolné hodnoty.

Balíčky se platí předem QR platbou na účet.

Doprava v Českých Budějovicích je zdarma, mimo ČB taxa 7 Kč/km.

CENÍK

BALÍČEK BASIC 4 200 Kč
BALÍČEK DELUXE 6 500 Kč
BALÍČEK SOLO 1 500 Kč
BALÍČEK SOLO+ 2 200 Kč

platný od 1. 12. 2025

ZÁSADY OCHRANY OSOBNÍCH ÚDAJŮ – GDPR

Provozovatel těchto webových stránek zpracovává osobní údaje v souladu s Nařízením EU 2016/679 (GDPR).

  • Jaké údaje zpracovávám: jméno a příjmení rodiče, e-mail, telefon, jméno a věk dítěte, informace uvedené v přihlašovacím formuláři
  • Údaje používám pro: přihlášení na kurz cvičení s miminky a zaslání organizačních informací souvisejících s kurzem
  • Právní základ: Zpracování probíhá na základě vašeho souhlasu nebo plnění smlouvy (zaplacení kurzu).
  • Doba uchovávání: Osobní údaje uchováváme pouze po dobu nezbytnou k vyřízení vašeho požadavku nebo po dobu trvání kurzu.
  • Předávání údajů: Vaše údaje neprodáváme ani nepředáváme třetím stranám.
  • Vaše práva: Máte právo na přístup ke svým údajům, jejich opravu, výmaz, omezení zpracování, přenositelnost i právo vznést námitku. Souhlas můžete kdykoli odvolat.
  • Kontakt: Pro žádosti i dotazy ohledně ochrany osobních údajů mě kontaktujte (viz sekce kontakt).

STORNO, PODMÍNKY

platný od 1. 12. 2025

Storno podmínky jsou uveřejněny na webových stránkách. Každý klient je povinen seznámit se s těmito storno podmínkami a svým zaplacením stvrzuje, že se důkladně seznámil s těmito storno podmínkami, a že s nimi bez výhrady souhlasí.

  • Jednotlivé balíčky je nutné vždy rezervovat předem telefonicky a je nutné je předem zaplatit pomocí QR kódu na účet.
  • Zrušení rezervace je nutné provést telefonicky, minimálně 48 hodin předem.
  • Balíčky Solo a Solo+ jsou platné 1 měsíc od zakoupení (při nevyčerpání se peníze nevracejí). U balíčků Solo a Solo+ propadá zrušení nebo neomluvená lekce bez náhrady a vrácení peněz.
  • Balíčky Basic a Deluxe jsou platné 3 měsíce od zakoupení (při nevyčerpání se peníze nevracejí). Doporučuji lekci 1× za 14 dní. Náhrada jedné zrušené a předem omluvené lekce (zrušení do 48 hodin před začátkem). Lekce zrušené méně než 48 hodin před začátkem lekce a neomluvené lekce propadají bez náhrady. Jednu lekci lze nahradit online konzultací přes WhatsApp video.
  • Lekce probíhají u klientů doma. Lektor se zavazuje, že dodrží bezpečnostní a hygienické normy a nebude chodit ke klientovi nemocný. U novorozenců (do 6. týdne) bude mít po celou dobu lekce nasazenou roušku nebo respirátor.
  • Lektor během lekce manipuluje s miminkem. Každý klient je plně zodpovědný za zdravotní stav svého miminka. Lektor Zuzana Růžičková nenese žádnou zodpovědnost za zdravotní stav miminka klienta.
  • Bez vědomí lektora i klienta platí zákaz pořizování nahrávek (audio/video/foto). Pořízení fotografií, případně krátkého videa slouží pro případnou propagaci na webových stránkách i sociálních sítích, a je možné vždy po odsouhlasení a dohodě lektora a klienta.
  • Platí také dohoda mezi klientem a lektorem, že se nebudou pomlouvat na veřejných platformách.

Mgr. Zuzana Růžičková

KONTAKT

Kontaktní údaje:

Mgr. Zuzana Růžičková

mobil: +420 776 791 676

e-mail: ruzickova.cb@gmail.com

IČ: 058 08 472

Podnikatelka zapsaná v živnostenském rejstříku.

Adresa provozovny:

Zuzana Růžičková Lázeňská 1522/33 Dobré Vody u Českých Budějovic 373 16

Zuzka Růžičková